El tai chi es un arte interna que puede practicar todo el mundo, con independencia de su edad y estado físico. Actúa sobre el cuerpo y la mente de las personas proporcionándoles equilibrio, seguridad y firmeza de forma que éstas se sienten mejor consigo mismas y con su entorno.

Es perfecto para adultos y mayores porque sus ejercicios suaves y armoniosos, practicados correctamente eliminan riesgos de lesiones tan habituales en actividades físicas más duras.

El tai chi es una herramienta de salud y bienestar muy potente por lo que debe ejercitarse con un instructor cualificado.

Website Add to Calendar 07-03-2014 18:00:00 07-03-2014 20:00:00 "INICIACIÓN AL TAICHI" CHARLA GRATUITA DE INICIACIÓN AL TAICHI a cargo de la instructora de tai chi CARMINA DE LA ASUNCIÓN MORENO. El tai chi es un arte interno que puede practicar todo el mundo, con independencia de su edad y estado físico. Actúa sobre el cuerpo y la mente de las personas proporcionándoles equilibrio, seguridad y firmeza de forma que éstas se sienten mejor consigo mismas y con su entorno. C/ Alonso Heredia Nº 5 Madrid - 28028 Alzentro false MM-dd-YYYY